Motivele reale pentru care nu ați depășit imaginea dvs. de ex post

Motivele reale pentru care nu ești peste Ex


Indiferent cât de toxic (și inutil este) să continui să cânți pentru un fost, majoritatea femeilor au un timp aproape imposibil să-și lase drumul și să avanseze.


Să presupunem că ai avut o slujbă în care te-ai simțit permanent stresat, anxios și mizerabil. Ai pus tot ce ai putut, chiar dacă a venit în detrimentul ego-ului tău și, uneori, a sănătății tale. Și să presupunem că ați fost concediat din acel loc de muncă. Da, șomajul este înspăimântător, așa că la început te vei simți supărat și îngrijorat, dar probabil că te vei simți și ușurat.

Vă veți da seama că a fost cel mai bun și veți fi recunoscători că sunteți acum liber să găsiți un loc de muncă care vi se potrivește mai bine, unul în care vă veți simți apreciat și apreciat. Nu veți petrece nopți de somn dorind să lucrați la vechea slujbă, întrebându-vă ce a mers prost și ce altceva ați fi putut face. Vă veți da seama, cu o claritate perfectă, că nu a fost locul potrivit pentru dvs.


Să presupunem că sunteți într-o relație în care vă simțiți permanent stresați, anxioși, îngrijorați și mizerabili. Puneți tot ce aveți în lucru, îl dați tot, chiar în detrimentul demnității și al bunăstării emoționale. Ai luptat bine, dar nu este suficient și el se desparte de tine. Ai fost nenorocit cu el și acum ești și mai nenorocit fără el. Îți petreci luni, poate chiar ani de zile, plictisind.

intelegerea barbatilor in relatii

Din păcate, o relație este greu de vizualizat prin același obiectiv obiectiv ca un loc de muncă. Cu relațiile, nu doar emoțiile noastre sunt implicate, ci ego-urile noastre, durerile noastre din trecut, traumele din copilărie, nesiguranțele noastre, temerile noastre. Totul se activează și când bomba detonează poate dura câteva luni sau ani pentru a curăța epava.



Drept urmare, atunci când o relație se termină, nu lipsește doar cealaltă persoană, trebuie recuperate și multe piese din tine. Mulți oameni fac greșeala de a crede că motivul pentru care sunt atât de triști după o despărțire este pentru că le este dor cu adevărat de fostul lor partener. Acest lucru este adevărat într-o anumită măsură, dar este departe de a fi în ansamblu. Durerea pe care o simțim vine din mai multe surse și majoritatea nu au nimic de-a face cu fostul însuși.


Participă la test: îți poți recupera ex-ul sau este plecat pentru totdeauna?

Faceți clic aici pentru a lua testul nostru rapid (și șocant de precis) chiar acum și puteți afla dacă îl puteți recupera pe fost sau dacă a plecat definitiv ...

Te trimite din senin? (Întrebarea 1 din 15)
  1. Da și dulci, de asemenea
  2. Niciodată, nu vorbește cu mine
  3. Nu de multe ori și cu siguranță nu sunt romantice
  4. Rareori

Continua

Aici sunt real motivele pentru care este atât de greu să-l treci:


1. Crezi că nu vei găsi niciodată pe nimeni la fel de uimitor ca El

trece-peste-el-sfaturi-8
Acesta este cel mai mare mit al despărțirii dintre toate și motivul pentru care majoritatea oamenilor le este atât de greu să treacă peste prima lor dragoste. Se agață de credința că, din moment ce nu au mai experimentat așa ceva, nu vor mai face niciodată.
Vă convingeți că niciun alt om de pe planetă nu are aceleași calități ca el și, prin urmare, aveți două alegeri: să-l recuperați sau să vă mulțumiți cu cineva care nu se va măsura niciodată. Sper că poți recunoaște absurdul în asta! Vei întâlni pe altcineva exact ca el? Nu, pentru că nu există doi oameni care seamănă exact și chiar liniștiți, tu și el s-au despărțit dovedind că cineva exact ca el nu este exact de ce ai nevoie. Nu vei găsi pe cineva cu calitățile sale exacte ... vei găsi pe cineva chiar mai bun și mai compatibil cu tine.

TEST: Îți poți recupera Ex-ul?

2. Ai fost îndrăgostit

obține-peste-el-sfaturi-4
Majoritatea oamenilor confundă dragostea adevărată cu pasiunea, chiar dacă aceste două concepte nu ar putea fi mai diferite. Dragostea înseamnă a vedea realist cine este cealaltă persoană, a defectelor și a tuturor și a aprecia întreaga imagine. Nu solicită și nu are nevoie ca lucrurile să fie într-un anumit fel, crește și curge fără efort, creând un mediu în care ambii oameni scot în evidență cele mai bune reciprocități.

Îndrăgostirea este despre crearea unei imagini nerealiste despre cine este cealaltă persoană și transformarea ei într-o ființă supremă, perfectă. Cel mai mare semn că te pasionează este dacă nu găsești un singur defect la cealaltă persoană. Îndrăgostirea se întâmplă de obicei pentru că ai un gol în viața ta pe care el îl umple. Nu te simți suficient de bine cu tine însuți și această ființă supremă arată interes pentru tine, făcându-te să te simți dezirabil și demn și te agăți de el pentru mai mult din acel sentiment.


Aprobarea lui te face să te simți OK ... te face să te simți „suficient de bine”, cel puțin temporar. De vreme ce îți oferă ceva de care ai nevoie atât de disperat, devii îngrozit să-l pierzi, iar apoi panica se instalează ... ce se întâmplă dacă își pierde interesul? Cum îl pot păstra?

Îl lași să scape cu un comportament rău pe cât vrea, pentru că ți-e prea frică să-l chemi și riști să-l pierzi. Pe măsură ce se retrage, faci orice îți stă în putință pentru a-l împinge înapoi. Te afli într-o relație în care nu ești tratat așa cum vrei și, totuși, nu te poți smulge. Deci rămâi.

MAI MULT: 10 cele mai bune citate pentru a trece peste o despărțire

În cele din urmă, se termină lăsându-vă mai fracturat și mai gol decât înainte. În continuare îl idealizați și credeți că singurul mod în care vă veți simți mai bine este dacă se întoarce. Iubire de sine mereu începe din interior, nu poate fi atins niciodată din exterior. Până nu vă dați seama de acest lucru, veți rămâne în strânsoarea neîncetată.


3. Te-ai vândut

obține-peste-el-sfaturi-2Acest lucru se leagă de a fi îndrăgostit. În relațiile nesănătoase, de multe ori ne vom „vinde” în efortul de a-l face să funcționeze. A te vinde înseamnă a accepta un comportament pe care altfel l-ai considera inacceptabil sau a încerca să fii cineva care nu. Poate că nu mai vorbești, poate că nu ești aceeași persoană plină de încredere pe care ai fost-o cândva, poate că îi pui și nevoile sale mai presus de ale tale.

Distrugerea emoțională pe care o simți după o despărțire este de obicei proporțională cu măsura în care te-ai vândut. Când aceste relații se termină, veți simți adesea că lipsește o parte din voi, de parcă nu sunteți întregi. Este un sentiment mizerabil, aproape dezgustător. S-ar putea să simțiți că recuperarea lui este singurul remediu, dar nu este. Ce trebuie să faceți este să vă priviți pe voi înșivă și să încercați cu adevărat să determinați de ce ați acceptat un tratament atât de slab atât de mult timp și ce măsuri puteți lua pentru a evita să ajungeți din nou într-o astfel de situație.


MAI MULT: 6 moduri de a trece peste o despărțire

4. Îți este dor de felul în care te-a făcut să te simți

trece-peste-el-sfaturi-3
De cele mai multe ori, nu tipul îți lipsește ... ci sentimentele pe care le-ai trăit când ai fost cu el. Îți lipsește intimitatea, apropierea, sentimentul de a fi dorit și admirat. Ți-e dor de felul în care te-a făcut să te simți mai mult decât cine este de fapt.

Aproape întotdeauna există o perioadă de retragere după ce un element important din viața noastră a dispărut. Indiferent dacă este decizia ta de a face excizia sau nu, va apărea brusc un gol și s-ar putea să te simți dezechilibrat în timp ce încerci să te descurci fără ca ceea ce a fost odată să te alimenteze. Este ca și cum ai renunța la cafea sau țigări.

La început, crezi că nu vei reuși niciodată să treci pe parcursul zilei fără „remedierea” ta. Cu siguranță va fi greu la început, dar când vei depăși disconfortul inițial, vei putea funcționa la fel de bine, sau chiar mai bine, decât înainte!

Când treceți printr-o despărțire, este posibil să vă lipsească sentimentul de a fi iubit și îngrijit. Pentru a umple acest spațiu gol, înconjoară-te de oameni cărora le pasă cu adevărat de tine și te iubesc pentru ceea ce ești. Concentrați-vă pe reconstruirea vieții dvs. într-un mod care să vă facă să vă simțiți împliniți și să vă mulțumiți cu cine sunteți. Probabil că te-ai bazat pe el pentru a-ți oferi un sentiment de valoare, iar acum este timpul să îți iei proprietatea și să ți-o dai.

5. Ți-ai dat viața

obține-peste-el-sfaturi-7Un iubit poate trece rapid de la a face parte din viața ta la a fi al tău întreg viaţă. Încetezi să-ți vezi prietenii la fel de mult, îți faci hobby-uri care îți plac, urmărindu-ți pasiunile. Vrei să petreci fiecare moment liber cu el și nu te poți îndepărta.

Se simte de parcă el este totul ... pentru că este! Și când „totul” pleacă, rămâi fără nimic. Te simți gol, ca și cum ar lipsi o bucată din tine.

Faptul este că o mulțime de piese din voi lipsesc și el nu este ultima piesă de puzzle magică. Începe prin a-ți reconstrui viața și a o face plină și echilibrată. Când renunți la alte elemente din viața ta și îl pui pe tipul tău să umple acel spațiu, vei avea o gaură uriașă odată ce te va părăsi. Dă-ți seama că această gaură nu este pentru că el a fost cealaltă jumătate a sufletului tău, ci mai degrabă pentru că ai aruncat o mulțime de elemente importante din viața ta peste bord.

6. L-ai luat prea personal

De multe ori, durerea pe care o simțim după o despărțire este într-adevăr pulsul unui ego puternic învinețit. Respingerea doare, chiar dacă nu are nimic de-a face cu tine, te poate înțepa și te poate face să simți că nu cumva ești suficient de bun. Uneori, doi oameni nu se potrivesc, este atât de simplu. Uneori, ambii oameni pot vedea acest lucru cu o claritate perfectă și, uneori, o singură persoană o vede.

MAI MULTE: Cum să gestionăm respingerea

A fi celibatar poate fi dificil, întâlnirile pot fi epuizante, dar niciuna dintre aceste opțiuni nu este la fel de rea ca a fi blocată într-o relație nesănătoasă. Fiecare are ceva ce vrea să ofere unei relații și să obțină dintr-o relație. Dacă ceea ce oferi este ceea ce poate primi cealaltă persoană și invers, atunci este o potrivire. Dacă nu, atunci nu înseamnă că vreunul dintre voi este rău sau deteriorat sau nu este suficient de bun, pur și simplu nu sunteți un meci și este în regulă.

Încercați să nu o luați personal și, în schimb, realizați că, deși s-ar putea să nu fi fost relația potrivită pentru dvs., următoarea ar putea fi foarte bine, așa că cel mai bun pariu este să treceți mental și emoțional peste această relație, astfel încât să puteți deschide ușa pentru ceva chiar mai bun de parcurs.

7. Idealizați trecutul

trece-peste-el-tip-1
Majoritatea femeilor par să dezvolte amnezie selectivă după încheierea unei relații prin care își amintesc doar de vremurile bune și ignoră complet tot ceea ce s-a întâmplat în restul timpului. Sunt sigur că ați împărtășit o mulțime de momente bune și amintiri fericite, dar asta nu s-a întâmplat sau relația nu s-ar fi încheiat.

Fii real cu tine și sincer despre relație. Amintește-ți motivele nu lucrați în loc să treceți peste ceea ce ați putea sau ar fi trebuit să faceți diferit pentru a face functioneaza. Șansele sunt că s-ar fi încheiat indiferent de ceea ce ați făcut altfel.

Despărțirile nu se întâmplă din cauza detaliilor mici, ci din cauza faptului că cele două persoane nu erau în totalitate potrivite. Nici o cantitate de rumegătoare nu va schimba acest lucru, deci este mai bine să o accepți și să mergi înainte.

MAI MULT: 5 pași pentru a vindeca o inimă frântă

O despărțire se poate simți aproape ca o moarte ... și așa este. Este moartea potențialului, moartea tuturor posibilităților a ceea ce ar putea fi și unde ar putea duce acest lucru. La început, erai atât de plin de speranță și optimism, două dintre cele mai înălțătoare și emoționante sentimente care există. Și vă este greu să vă despărțiți, să acceptați cu greu că, în timp ce ceea ce ați împărtășit tu și el a fost bun, nu a fost suficient de bun pentru a rezista testului timpului. Dar este OK. Nu orice relație este menită să dureze, așa că nu vă gândiți la ea ca la sfârșit, gândiți-vă la acest moment ca doar începutul călătoriei voastre spre găsirea celei potrivite.

Sper că acest articol te-a ajutat să înțelegi motivele reale pentru care nu ai trecut de fostul tău. Este posibil să vă recuperați fostul, dar nu se va întâmpla pentru că doriți. Îl poți recupera înapoi, dar trebuie să știi câteva lucruri. Știi ce-l face pe fostul tău să-ți fie dor cu disperare și să-ți dai seama că ai fost „cel” Dacă nu, trebuie să citiți acest articol în continuare: Îți doriți înapoi fostul iubit? Folosiți acest lucru pentru a-l recupera înapoi ...

Participă la test: îți poți recupera ex-ul sau este plecat pentru totdeauna?

Faceți clic aici pentru a lua testul nostru rapid (și șocant de precis) chiar acum și puteți afla dacă îl puteți recupera pe fost sau dacă a plecat definitiv ...

Te trimite din senin? (Întrebarea 1 din 15)
  1. Da și dulci, de asemenea
  2. Niciodată, nu vorbește cu mine
  3. Nu de multe ori și cu siguranță nu sunt romantice
  4. Rareori

Continua

În concluzie…

Acestea sunt adevăratele motive pentru care nu sunteți peste Ex

  1. Crezi că nu vei găsi niciodată pe nimeni la fel de uimitor ca El
  2. Ai fost îndrăgostit
  3. Te-ai vândut
  4. Îți este dor de felul în care te-a făcut să te simți
  5. Ți-ai dat viața
  6. L-ai luat prea personal
  7. Idealizați trecutul
trece peste el

Scrisă de Tina Dexton

Sunt Tina Dexton, cofondatoare și co-editoră pentru A New Mode. Îmi place să scriu articole relevante, perspicace, care îi ajută pe oameni să înțeleagă dinamica relației și cum să obțină dragostea dorită. Sunt licențiat în psihologie și am petrecut ultimii 10 ani intervievând nenumărați bărbați și citind și studiind cât de mult pot pentru a înțelege mai bine psihologia umană și cum funcționează bărbații. Dacă doriți să luați legătura cu mine, lăsați-mă pe Facebook sau Instagram.